１．ニンニクをみじん切りにしオリーブオイルで炒めます。 ２・火を止めトマトケチャップ、ツナ缶、胡椒、オレガノ、きったミニトマト、オリーブを入れます。（きのこ類いれるのもいいよ） ３．３DSの電源を入れロテレに潜ります。 ４．ソースを加熱します。…

ガブリアス 68 ファイアロー 68 ギルガルド 46 ガルーラ 44 バンギラス 38 トゲキッス 35 マリルリ 28 ロトム水 28 ナットレイ 25 ゲッコウガ 24 ギャラドス 23 サザンドラ 23 シャンデラ 23 フシギバナ 23 ゲンガー 21 クチート 20 ハッサム 20 バシャーモ …

期間昨日の午後二時～きょう午後11時くらい 適当に貼り付けのみ ガブリアス 31 ギルガルド 25 ファイアロー 25 ガルーラ 24 ギャラドス 18 ロトム水 17 ゲッコウガ 14 サザンドラ 14 トゲキッス 14 バンギラス 14 ウルガモス 11 クレッフィ 11 マリルリ 11 …